город Ефремов

12 марта 2011 года на базе ДЮСШ №4 «Витязь» прошло открытое первенство города Ефремова по «Бинч-прессу» (Жиму лёжа).

Атлетическая гимнастика – это современный вид спорта, которым увлекается молодёжь нашего города. С помощью атлетической гимнастики можно развивать силу, быстроту, силовую выносливость, гибкость.
Штанга, силовые тренажёры – это не только друзья сильных, но и помощники слабых.  Занимаясь регулярно, каждый может улучшить свою фигуру, развить все группы мышц. Желаемый эффект, однако, быстро не приходит, чтобы заставить себя систематически заниматься атлетической гимнастикой – нужна сила воли и первые успехи укрепят вашу веру в свои силы.

В ходе соревнований у ребят по трём подходам выбирался лучший результат.

Соревнования прошли в трёх весовых категориях – до 60 кг., до 75 кг., до 80 кг., среди учащихся ДЮСШ №4 «Витязь», ДЮСШ №3, МЦ «Октябрьский». Всего было заявлено 23 участника.

Весовая категория до 60 кг:

1 место Цюпко Сергей ( ДЮСШ №4)
2 место Ефремов Павел ( ДЮСШ №4)
3 место Сапронов Сергей ( ДЮСШ №4)
Весовая категория до 75 кг:
1 место Богданов Павел (МЦ «Октябрьский»)
2 место Петрищев Роман (МЦ «Октябрьский»)
3 место Салихов Виктор ( ДЮСШ №4)
Весовая категория до 80 кг:
1 место Репин Влад ( ДЮСШ №3)
2 место Ерошкин Алексей (МЦ «Октябрьский»)
3 место Коптов Алексей ( ДЮСШ №4)

В соревнованиях по «жиму лёжа» по поднятому весу в своей возрастной категории ребята из ДЮСШ №4 выполнили разрядные нормативы:

1-ый взрослый разряд – Сапронов Сергей, Тимошин Андрей;
2-ой взрослый разряд – Цюпко Сергей, Новиков Александр, Ефремов Павел, Салихов Виктор.
3-ий возрастной разряд – Чернышов Сергей, Толоюнов Алексей, Окороков Дмитрий, Котов Алексей.

Огромная благодарность за проведение соревнований выражается директору ДЮСШ №4 «Витязь» — Иванову Г.Н., за предоставленные участникам соревнований грамоты, медали и призы.

Автор статьи: Юлия Колчева.